Clases de Yoga Fusión y Rocket Yoga
Qué es Rocket Yoga
Estilo dinámico de yoga creado por Larry Schultz en los años 80.
Basado en Ashtanga Yoga pero con creatividad: modificaciones, variaciones y juegos entre posturas invertidas, rolls, balances de manos y extensiones. Energético y accesible: fuerza, flexibilidad y resistencia con libertad para adaptar la práctica.
Series principales:
- Rocket 1: fuerza y bases de posturas invertidas
- Rocket 2: extensiones de columna y balances de manos
- Rocket 3: combinación avanzada
Espíritu libre: rompe la rigidez clásica, fomentando creatividad y fluidez.
Origen del nombre: “Rocket” porque acelera los beneficios del yoga.
Qué es Yoga Fusión
Yoga Fusión — Fuerza, Flexibilidad y Libertad.
Fusionamos lo mejor de Rocket, Hatha y acrobacias: invertidas, extensiones y transiciones que despiertan tu energía. Entrenamos tren superior e inferior, construyendo fuerza y estabilidad mientras movemos el cuerpo con fluidez y control.