Formaciones
Rocket Yoga: Libertad, Poder y Evolución en tu Práctica
¿Querés una práctica desafiante, creativa y al mismo tiempo accesible? Rocket Yoga es el sistema ideal para quienes buscan romper con la rigidez del método tradicional sin perder su esencia transformadora.
Basado en la estructura del Ashtanga Vinyasa, Rocket combina lo mejor de la tradición con la libertad de explorar nuevas posibilidades. Sus tres series principales —Rocket 1, 2 y 3— están diseñadas para potenciar tu energía, expandir tus límites y adaptarse a tus necesidades reales.
- Series Rocket 1, 2 y 3 con adaptaciones
- Anatomía aplicada y biomecánica
- Invertidas, balances de brazos y accesibilidad para todos
- Construcción de secuencias creativas y seguras
- Herramientas pedagógicas para clases grupales y personales
Yoga y Lesiones
Programa de 10 módulos, modalidad Zoom multicámara.
Incluye 4 prácticas grupales al mes.
Comienzo: marzo 2026
Contenido:
- Anatomía aplicada de cada región
- Lesiones y patologías frecuentes
- Biomecánica funcional y adaptaciones seguras
Dirigido a: profesores de yoga, pilates, educación física y entrenadores.